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波罗蜜排骨汤的做法,波罗蜜排骨汤怎么做,波罗蜜排骨汤功效与作用,波罗蜜排骨汤的做法,波罗蜜煲汤,波萝蜜子怎么炖排骨

来源:好招商食品网 美食制作 榴槤可可  |  2023-01-08
主料:
面包果800克排骨1.5斤

辅料:
小鱼干小鱼干

波罗蜜排骨汤的做法步骤

1.波罗蜜 先去掉皮 就是把凸起來的小园皮去掉 切开把硬心去掉。

2.去掉硬心后  切成小块。

3.这个可以看清果肉 包覆果肉的橘色部分 还有种子。

4.排骨  我用了棒骨 其实也可以用其他部位的牌骨。

5.小鱼干 先泡水5分钟 捞出沥水备用。

6.汤锅加水  冷水時放入排骨  大火烧开捞出浮沫后  加入菠萝蜜块  大火煮10分钟改小火煮30分钟后  加入小鱼干再煮10分钟  调味加入盐巴 味精即可。

7.平凡的样子  特別的美味。

8.这就是面包果树了。

9.面包果  很可爱的样子。

小窍门&温馨提示

麵包果去皮食用戴手套  因為果皮有黏液 也叫"樹膠" 很難洗掉的


TAGS:汤类 儿童 夏季食谱 东南亚 午餐 面包果
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